Κατάθλιψη: Αρκεί μια νύχτα αϋπνίας για να αναδιοργανώσει τον εγκέφαλο

411

Οι αϋπνίες δίνουν στους επιστήμονες ενδείξεις που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν νέα αντικαταθλιπτικά.

Έχετε ξενυχτήσει ποτέ και στο τέλος αντί να νιώθετε κουρασμένοι, να είστε γεμάτοι ενέργεια και ο εγκέφαλός σας να… βγάζει σπίθες; Λοιπόν, οι επιστήμονες προσπαθούν να εκμεταλλευτούν αυτό το συναίσθημα για να δουν αν θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη.

Και μια νέα μελέτη σε ποντίκια αποκάλυψε εκείνες τις αλλαγές σε έναν εγκέφαλο που στερείται ύπνου, οι οποίες φαίνεται να προκαλούν ακριβώς αυτό το συναίσθημα εγρήγορσης και ενέργειας.

Για τους περισσότερους από εμάς, η σκέψη ότι πρέπει να ξενυχτήσουμε για μια δουλειά δεν είναι ευχάριστη. Όμως, όταν είναι ανάγκη να το κάνουμε, πολλοί από εμάς διαπιστώνουν ότι αισθάνονται εκπληκτικά αισιόδοξοι την επόμενη μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com