Aκμή στα οπίσθια: πώς θα απαλλαγείς από αυτή μια και έξω
Είναι ιδιαίτερα συχνή αλλά αρκετά εύκολο να απαλλαγείς από αυτή.
Στη ζωή σου μπορεί να έρθεις αντιμέτωπη με την ακμή σε πολλά σημεία του σώματός...
Αποβολή στην εγκυμοσύνη: Οι επικίνδυνες ηλικίες
Η αποβολή είναι σχετικά συχνή έκβαση μιας κύησης και συμβαίνει στο 12% έως 15% των περιπτώσεων μέχρι την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Μολονότι η αιτία των περισσότερων...
Έχεις άγχος για τις εξετάσεις; Να πώς θα το αντιμετωπίσεις
Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου
Στις μέρες μας το άγχος είναι συχνά εμφανές και σε εφήβους και μπορεί να εκδηλώνεται με κοινωνικό άγχος, φοβίες, εκνευρισμό,...
Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος (video)
Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
Προκειμένου να χάσουν βάρος, πολλοί άνθρωποι κάνουν κάποιο άθλημα, πηγαίνουν στο γυμναστήριο και ακολουθούν διάφορες δίαιτες.
Το...
Ξυπνάτε με άγχος; 5 απλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες
Πέντε τρόποι για να αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα τις πρώτες ώρες της ημέρας σας.
Ξυπνάτε με άγχος; Το φαινόμενο αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς...
Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα 4 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν δυσανεξία στη λακτόζη καθώς μεγαλώνουν λόγω της μειωμένης παραγωγής του ενζύμου λακτάση, ενώ σε άλλους η κατάσταση παρουσιάζεται μετά από χειρουργείο...
Πώς να κόψετε τη ζάχαρη;
Όσο περισσότερη ζάχαρη και γλυκά καταναλώνουμε καθημερινά στη ζωή μας, άλλο τόσο περισσότερο το ζητάμε!
Και κάπως έτσι μια καθημερινή συνήθεια που τη θεωρείς μηδαμινή...
Γιατί πρέπει να κάνεις ένα καυτό ντους μετά τη γυμναστική;
Υπάρχει ένα φαινομενικά παράξενο τρικ, το οποίο υπόσχεται να ενισχύσει την προσπάθεια απώλειας βάρους και να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, χωρίς να κάνετε...
Τα 5 σημαντικά οφέλη του σολομού για την υγεία σας
Ο σολομός είναι ένα δημοφιλές λιπαρό ψάρι, με μεγάλη θρεπτική αξία.
Λόγω της καρδιοπροστατευτικής δράσης του, τα τελευταία χρόνια κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος. Εκτός...
Αποκλείεται να μην το κάνεις «Μα πώς το κάνεις και δεν πονάς»;
«Μα πώς το κάνεις και δεν πονάς»; «Θα πάθεις αρθριτικά», «Είναι ό,τι πιο χαλαρωτικό υπάρχει».
Αυτές είναι μερικές από τις εκφράσεις που ακούς κάθε τόσο,...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
περισσότερο
Συντάξεις: Στα 750 ευρώ οι νέες κύριες συντάξεις του ΕΦΚΑ, σύμφωνα...
Ο νόμος Κατρούγκαλου με τα χαμηλά ποσοστά αναπλήρωσης, βασική αιτία για τα χαμηλά όρια των νέων συντάξεων στον ιδιωτικό τομέα - Το 60% του συνόλου των κύριων...
