Ευτυχία: Τέσσερα απλά μυστικά για να την κατακτήσουμε

311

Ποιο είναι το πιο πετυχημένο «συστατικό» της ευτυχίας; Ο Robert J Waldinger Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ο οποίος διηύθυνε τη Μελέτη Ανάπτυξης Ενηλίκων του Χάρβαρντ, μια από τις πιο μακροχρόνιες μελέτες για την ενήλικη ζωή που έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ, μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της ευτυχίας

Το βιβλίο The Good Life and how to live it: Lessons from the World’s Longest Study on Happiness βασίζεται στη Μελέτη Ανάπτυξης Ενηλίκων του Χάρβαρντ που παρακολούθησε τη ζωή 724 ανδρών από τη Βοστώνη για 80 χρόνια -από το 1938- και στη συνέχεια παρακολούθησε την ευτυχία των παιδιών τους.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com 

Photo: Shutterstock