Yγεία


Η συχνή κατανάλωση ξηρών καρπών αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους

Η συχνή κατανάλωση ξηρών καρπών αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους

24.09.2017
| 17:35 | Yγεία

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συστηματικά ξηρούς καρπούς είναι πιο πιθανό να αποφύγουν την αύξηση του σωματικού τους βάρους και επομένως είναι πιο προστατευμένοι από την παχυσαρκία, δείχνει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην […]

περισσότερα ›
Η «μεσογειακή» διατροφή βοηθά στην όραση;

Η «μεσογειακή» διατροφή βοηθά στην όραση;

23.09.2017
| 20:51 | Yγεία

  Η «ισορροπημένη διατροφή» βοηθάει στη καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προφυλάξει τον οργανισμό μας από πολλές ασθένειες.

περισσότερα ›
Το παιδί σας έχει Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας;

Το παιδί σας έχει Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας;

21.09.2017
| 20:47 | Yγεία

Η «Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας» (ΔΕΠ-Υ) κατά DSM-IV (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD) ή Υπερκινητική Διαταραχή (Hyperkinetic Disorder, HD) κατά ICD-10, είναι μια «συμπεριφορική»  διαταραχή της παιδικής ηλικίας και χαρακτηρίζεται από ακατάλληλη για […]

περισσότερα ›
Το άγχος προκαλεί ψωρίαση;

Το άγχος προκαλεί ψωρίαση;

20.09.2017
| 14:33 | Yγεία

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική ασθένεια με ανοσολογικό υπόστρωμα, που επικρατεί περίπου στο 1-3 % του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο.

περισσότερα ›
Αγγλία: Έρευνα έδειξε ότι μία στις 4 έφηβες πάσχει από κατάθλιψη

Αγγλία: Έρευνα έδειξε ότι μία στις 4 έφηβες πάσχει από κατάθλιψη

20.09.2017
| 13:08 | Yγεία

Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μία στις 4 έφηβες στην Αγγλία  πάσχει από κατάθλιψη.

περισσότερα ›
Παντζάρι:Βοηθά τους μυς να ανακάμψουν μετά από την έντονη άσκηση

Παντζάρι:Βοηθά τους μυς να ανακάμψουν μετά από την έντονη άσκηση

18.09.2017
| 15:02 | Yγεία

Αν είστε φανατικοί με τη σκληρή προπόνηση και ψάχνετε για το καλύτερο γεύμα μετά το γυμναστήριο, τότε σας έχουμε την καλύτερη λύση.

περισσότερα ›
Οι γυναίκες «πονάνε» κατά την ερωτική επαφή λόγω άγχους;

Οι γυναίκες «πονάνε» κατά την ερωτική επαφή λόγω άγχους;

17.09.2017
| 17:12 | Yγεία

Τι ακριβώς εννοούμε με τον όρο «δυσπαρευνία»;

περισσότερα ›
Κάνε δουλειά στο σπίτι…Αδυνατίζει!!

Κάνε δουλειά στο σπίτι…Αδυνατίζει!!

13.09.2017
| 11:31 | Yγεία

Μπορείτε να κάψετε μέχρι και 600 θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα. Το όφελος μάλιστα θα είναι διπλό, αφού ταυτόχρονα το σπίτι σας θα […]

περισσότερα ›
Οι άνδρες που έχουν παχύσαρκη σύζυγο έχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη

Οι άνδρες που έχουν παχύσαρκη σύζυγο έχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη

12.09.2017
| 18:39 | Yγεία

Σύμφωνα με μελέτη που ερευνά την επίδραση του φύλου στην παχυσαρκία μεταξύ συζύγων οι άνδρες που έχουν παχύσαρκη σύζυγο έχουν αυξημένο κίνδυνο ποσοστό 21%, να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2.

περισσότερα ›
Θες να μάθεις αν νυστάζεις;

Θες να μάθεις αν νυστάζεις;

10.09.2017
| 15:00 | Yγεία

Η έλλειψη ύπνου είναι ένα πολύ σημαντικό πράγμα για τους ανθρώπους, αλλά αυτό σίγουρα δεν περίμενες να το ακούσεις από εμάς.

περισσότερα ›
Πέντε απλά και φυσικά μυστικά ομορφιάς με μέλι που θα λατρέψεις

Πέντε απλά και φυσικά μυστικά ομορφιάς με μέλι που θα λατρέψεις

10.09.2017
| 11:01 | Oμορφιά, Woman's World

Δεν είναι τυχαίο, που πολλά καλλυντικά, έχουν ως συστατικό το μικρό αυτό «θησαυρό».

περισσότερα ›
Αντιμετωπίστε τις «κρίσεις πανικού»!

Αντιμετωπίστε τις «κρίσεις πανικού»!

09.09.2017
| 14:17 | Yγεία

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα – Κλινικός Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια (MSc)

περισσότερα ›
Κατάθλιψη, οξειδωτικό στρες & αντιοξειδωτικά  

Κατάθλιψη, οξειδωτικό στρες & αντιοξειδωτικά  

06.09.2017
| 13:05 | Yγεία

Tο οξειδωτικό στρες εμπλέκεται συνεχώς στην παθογένεση διαφόρων ψυχιατρικών διαταραχών. Ο λόγος είναι ότι απ’ όλα τα ανθρώπινα όργανα ο εγκέφαλος έχει συγκριτικά μεγαλύτερη ευπάθεια στις επιδράσεις του οξειδωτικού στρες.

περισσότερα ›
Πώς επηρεάζει τις διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών ο θηλασμός;

Πώς επηρεάζει τις διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών ο θηλασμός;

05.09.2017
| 10:48 | Yγεία

Μελέτες δείχνουν ότι τα προστατεύει από λοιμώξεις, βελτιώνει τις σχολικές επιδόσεις τους και μπορεί ακόμη και να ενισχύσει τον δείκτη νοημοσύνης τους.

περισσότερα ›
Γιατί μας πιάνει πονοκέφαλος όταν τρώμε παγωτό;

Γιατί μας πιάνει πονοκέφαλος όταν τρώμε παγωτό;

05.09.2017
| 09:43 | Yγεία

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα δροσερό, απολαυστικό παγωτό σε χωνάκι, ενώ το θερμόμετρο αγγίζει τους 35 βαθμούς. Τι γίνεται όμως όταν η λαχταριστή αυτή λιχουδιά καταλήγει σε πονοκέφαλο ή αλλιώς […]

περισσότερα ›
Άφησαν τη Ναύπακτο χωρίς παιδίατρο!

Άφησαν τη Ναύπακτο χωρίς παιδίατρο!

05.09.2017
| 08:20 | Yγεία, Πολιτική

Συνεχίζεται η πολιτική των «μπαλωμάτων» για το κλείσιμο των τεράστιων «κενών» από τους αξιωματούχους του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ).

περισσότερα ›
Έρευνα:Ακατάστατο γραφείο.Τι σημαίνει;

Έρευνα:Ακατάστατο γραφείο.Τι σημαίνει;

04.09.2017
| 14:27 | Yγεία

Όταν βλέπουμε ένα ακατάστατο γραφείο η πρώτη λέξη που μας έρχεται στο μυαλό είναι η τεμπελιά. Όμως πλέον μια νέα μελέτη έχει έρθει για να αλλάξει τα δεδομένα και να μας […]

περισσότερα ›
Εγκυμοσύνη:Συμβουλές για έξυπνα και υγιή μωρά

Εγκυμοσύνη:Συμβουλές για έξυπνα και υγιή μωρά

04.09.2017
| 12:10 | Yγεία

Είναι αδιαμφισβήτητα το όνειρο κάθε γονιού να μεγαλώσει το μωρό του και να γίνει ένα υγιές και έξυπνο άτομο. Παράγοντες όπως η δίαιτα και η σωστή διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της […]

περισσότερα ›
Τροφές που καταπολεμούν το… στρες!

Τροφές που καταπολεμούν το… στρες!

02.09.2017
| 21:14 | Yγεία

Αισθάνεστε λίγο “πιεσμένοι”; Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ψυχοσωματικά θέματα.

περισσότερα ›
H Δούκισσα Νομικού δίνει συμβουλές για τα μαλλιά

H Δούκισσα Νομικού δίνει συμβουλές για τα μαλλιά

01.09.2017
| 11:25 | Oμορφιά

Η Δούκισσα μας εξηγεί ποιο είναι το λαθός που πρέπει να αποφύγουμε να κάνουμε στα μαλλιά μας, τώρα

περισσότερα ›